Nee.

HEST begint niet bij wat je al kunt, maar bij hoe je aanwezig bent.

Je leert vanuit je eigen ritme, in kleine groepen, met veel begeleiding. Ervaring kan helpen, maar is absoluut geen vereiste.

Als je nieuwsgierig bent, kunt voelen (een beetje is genoeg), en bereid bent om te leren — dan ben je welkom.

HEST is nuchter, belichaamd en logisch.

We werken met:

• het zenuwstelsel
• fysiologie
• systemische principes
• energetisch bewustzijn als informatie
• fenomenologie

Geen rituelen.
Geen zweverigheid.
Geen mystieke verklaringen.

Energie = informatie.
En informatie kun je leren waarnemen vanuit het lichaam.

Heel simpel:

• HEST leert je geen methode, maar een fundament.
• Je werkt vanuit ventrale staat, niet vanuit protocollen.
• Je leert aanwezigheid, niet trucjes.
• Je ontwikkelt belichamend therapeutisch leiderschap.
• Je leert energetisch werken zonder te zakken of over te nemen.
• Je leert systemisch werken vanuit het lichaam — niet vanuit cognitieve analyse.

HEST maakt je volwassen in je werk.
En dát is wat je onderscheidt als professional.

Nee.
NEI is een methode.

HEST is een manier van werken.

In Module 9 gebruiken we NEI als taal, niet als protocol:

• geen lijstjes
• geen trucjes
• geen saboteur-spellen
• geen energetische verklaringen die losstaan van fysiologie

In HEST wordt NEI geïntegreerd in:

• lichaamsbewustzijn
• systemische waarneming
• ventrale staat
• volwassen begeleiden

Het is een brug, geen richting.

HEST is intensief op een zachte manier.

Het is geen cognitieve overload.
Je werkt vanuit:

• vertragen
• belichaming
• ritme
• veiligheid
• titratie
• volwassen aanwezigheid

Het is een diepe opleiding, maar niet zwaar in de zin van herbeleving of grote emotionele processen.

Je hoeft niet “door trauma heen” om te leren.

Ja — misschien zelfs beter dan je denkt.

In HEST leer je:

• voelen zonder overnemen
• grenzen zonder afschermen
• energie lezen vanuit veiligheid
• aanwezig blijven in je middenpositie

Veel HSP’s leren hier voor het eerst hoe het fysiologisch werkt.
En dat geeft opluchting. Rust. Ruimte.

Maximaal 6 deelnemers.

Small enough to feel safe.
Big enough om te leren van elkaar.

Het is een bewuste keuze: HEST vraagt verdieping, aandacht en aanwezigheid.
Dat kan alleen in kleine groepen.

Ja.
De opleiding is officieel geaccrediteerd door KTNO en erkend door GRO.
Dit betekent dat je opleidingsuren meetellen binnen registraties van beroepsverenigingen die KTNO/GRO accepteren.

Elke dag heeft dezelfde structuur:

• openen vanuit ventrale staat
• regulatie & belichaming
• nuchtere theorie
• demonstraties
• duo/trio oefeningen
• systemische mini-opstellingen
• energetisch werk vanuit belichaming
• integratie & afronding

Rustig. Ritmisch. Veilig.

Twijfel is geen probleem — het is regulatie zoeken.

Je mag:

• de brochure lezen
• een kennismakingsgesprek plannen
• mailen met je vragen
• even voelen of dit jouw moment is

HEST past als jouw systeem “ja, maar spannend” zegt.
Niet als het “nee” zegt.
En beide zijn goed.

HEST past niet als je:

• snelle trucjes wilt
• protocollen wilt leren
• vooral cognitief wilt werken
• geen bereidheid hebt tot vertragen
• niet openstaat voor belichaming

HEST is voor mensen die willen voelen, willen groeien en professioneel willen werken.

Nee.
Wel is het belangrijk dat je openstaat voor zelfreflectie en nieuwsgierigheid naar je eigen systeem.
HEST is geen therapie — maar je ontwikkelt jezelf terwijl je leert.

Dan ben je veilig.
We werken langzaam en met veel aandacht.
Niets hoeft snel.
Niets hoeft hard.

Je kunt altijd:

• pauzeren
• ademen
• vertragen
• delen
• reguleren

De groep en ik dragen je in professionaliteit — niet in drama.

Ja, je lunch regel je zelf. Ik zorg voor koffie, thee, water en iets lekkers tussendoor.

Omdat we werken met regulatie, lichaamsbewustzijn en lange lesdagen, vind ik het belangrijk dat iedereen kan eten wat goed voelt voor het eigen lichaam.

Je kunt dus zelf meenemen wat bij jou past, of iets halen in de buurt.

Ja. Voor de lichting van 2026 wordt HEST officieel uitgebreid naar 66 ECTS.
Deze upgrade ontstaat door nieuwe readers, praktijkopdrachten en een geformaliseerde studiebelasting per module. De volledige ECTS-structuur wordt in februari 2026 gepubliceerd.